Kleidung fürs Laufen

Wer sein Lauftraining an der frischen Luft absolvieren möchte, sollte sich entsprechend dem Wetter, der Straße und seinem physischen Wohlbefinden kleiden. Wer auf Naturwegen, Trail Running und Straßen läuft, braucht unterschiedliche Schuhe, bei der Kleidung ist wichtig, dass sie aus ultradünnen Fasern besteht, die den Schweiß aufsaugt und die Feuchtigkeit nach außen leitet. T-Shirts, Sweatshirts und Hosen aus wärmeisolierendem Funktionsmaterial bieten den höchsten Tragekomfort und unterstützen die Leistung.